Hayatınızı Idanim ile dönüştürün: Lider Ücretsiz Meditasyon Uygulaması
Meditasyon ve farkındalığı benimseyerek insanların daha bilinçli ve sağlıklı yaşamlar sürmeleri için farkındalık yaratmayı amaçlayan bir hedefle, ÜCRETSİZ rehberli ve CANLI meditasyonlar sunuyoruz.
Idanim ile iç huzura, farkındalığa ve rahatlamaya giden bir yolculuğa çıkın. Zihninizi sakinleştirmek, kaygıyı gidermek, uykunuzu iyileştirmek ve stresi azaltmak için meditasyon yapın. Rehberli meditasyonlarımız, sakinleştirici müziklerimiz, Om ve Soham gibi mantra meditasyonlarımız ve rahatlatıcı seslerimizle kendinize iyi bakın ve zihinsel refaha kavuşun.
Temel Özellikler
- Hintçe ve İngilizce rehberli ve CANLI meditasyonlar içeren %100 Ücretsiz Meditasyon Uygulaması
- Küçük, içgörü dolu videolar - Kısa videolar
- Kapsamlı ücretsiz meditasyon kursu - Meditasyon Yapmayı Öğrenin
- Çevrimdışı meditasyona ücretsiz erişim sağlayan birkaç uygulamadan biri
🎬 Kısa videolar [YENİ]
Meditasyonun ötesinde bir uygulama olarak meditasyonu öğrenmenize ve farkındalığı günlük yaşama dahil etmenize yardımcı olan maneviyat ve farkındalık üzerine küçük videolar.
🧘🏻 Meditasyon Yapmayı Öğrenin: 20 günlük Kurs
Ücretsiz 20 seanslık video kursuyla meditasyonu öğrenin. Meditasyonun temellerini ve 7 farklı meditasyon tekniğini öğrenin. Hintçe ve İngilizce olarak mevcuttur.
🧘♀️ Ücretsiz Rehberli Meditasyonlar
Kaygı giderme, stres giderme, depresyon, derin uyku ve duygusal denge için uygulamamızdaki 1000'den fazla rehberli meditasyonu keşfedin. Kaygılı, stresli hissediyor olun veya uykuya dalmanız gerekiyorsa, Idanim duygularınız için kişiselleştirilmiş yapay zeka meditasyon önerileri sunar.
💻 Canlı Meditasyon Seansları
Öğretmenlerimizle Vipassana meditasyonu, çakra meditasyonu, Om ilahileri vb. öğrenmek ve uygulamak için ücretsiz günlük canlı meditasyon seanslarımıza katılın. Farkındalığı, kişisel gelişimi ve iç huzuru benimseyin ve uygulamanızı derinleştirmek için sorular sorun.
🌙 Rahatlatıcı Uyku İçin Rehberli Uyku Meditasyonları
Uykusuzluk, aşırı düşünme veya endişeli düşüncelerle mi mücadele ediyorsunuz? Rahatlatıcı ve dinlendirici bir uyku ve derin rahatlama için sakin uyku meditasyon uygulamamızla meditasyon yapalım. Uyku döngünüzü iyileştirin, stresi azaltın ve om ilahileri, yağmur, doğa ve flüt müziği gibi sakinleştirici seslerin tadını çıkarın. Zihninizi rahatlatın ve doğal olarak uykuya dalın.
😮💨 Meditasyon Teknikleri ve Nefes Egzersizleri
Idanim, çakra meditasyonu (dengeleme, şifa, aktivasyon), yoga nidra meditasyonu, mantra meditasyonu (om ilahileri, om, mani padme hum, vb.), vipassana meditasyonu, pranayama, vb. gibi çeşitli meditasyon teknikleri sunar. Kaygıyı azaltmak ve zihninizi sakinleştirmek için Anapanasati, derin nefes egzersizleri uygulayın. Rehberli meditasyonlarımız odaklanmanıza ve anda kalmanıza yardımcı olur.
🛜 Çevrimdışı Erişim
En sevdiğiniz meditasyonları indirin ve WiFi konusunda endişelenmeyi bırakın. Idanim, çevrimdışı erişime sahip birkaç ücretsiz meditasyon uygulamasından biridir ve bu sayede bağlantıyı kesmeyi kolaylaştırır. Bu yüzden Idanim ile her yerde meditasyon yapın, uyuyun ve rahatlayın.
✴️ Bütünsel Ruh Sağlığı
Idanim, meditasyonlar, olumlu onaylamalar ve rahatlama teknikleri aracılığıyla öz bakım ve ruh sağlığına odaklanan eksiksiz bir farkındalık uygulamasıdır. İster kaygı gidermek, ister duygusal şifa bulmak için meditasyon yapmak isteyin, ister sadece sakinliğinizi bulmak için meditasyon yapmak isteyin, her şey için meditasyon bulacaksınız.
➕ Ek Özellikler
Meditasyon Zamanlayıcısı: Sakinleştirici farkındalık zilleri veya meditasyon müziğiyle zamanlayıcınızı ayarlayın
İstatistikler: İlerlemeyi takip edin ve meditasyon takipçimizle günlük meditasyon alışkanlığı oluşturun
Olumlu Olumlamalar: Zihinsel dayanıklılığınızı geliştirin ve özgüveninizi artırın
Meditasyon yolculuğunuza ilham vermek için günlük farkındalık bildirimleri almak ve BK Shivani, Swami Mukundananda ve Mooji Baba gibi ruhsal liderlerle röportajları izlemek için Idanim'i indirin.
Kullanım Şartları: https://www.idanim.com/terms-conditions
